Подобрать рецепт
Овсянка с говяжьей печенью и овощами

Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с говяжьей печенью и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 770 ккал
770ккал
49белки, г
28жиры, г
82углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 30 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г говяжьей печени на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте к овощам кусочки говяжьей печени и обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приготовьте 100 г овсянки согласно инструкции на упаковке.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте готовую овсянку с обжаренной печенью и овощами, подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты