Овсяная каша с угрем и тыквой

Приготовление тыквы

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г тыквы кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте тыкву на 10 мл оливкового масла до золотистого цвета.

Приготовление угря

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 150 г угря на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте угря на сковороде до появления золотистой корочки.

Приготовление овсянки

1. 

   Шаг 1

   Сварите 100 г овсянки в 400 мл воды с добавлением соли.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и тщательно перемешайте.

Овсяная каша с угрем и тыквой