Индейка в кокосовом масле с тыквой и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г индейки на кусочки и приправьте солью и черным перцем.

2. 

   Шаг 2

   Растопите 30 г кокосового масла на сковороде и обжарьте индейку до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г нарезанной тыквы и 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, готовьте до мягкости тыквы.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 100 г шпината и готовьте до его увядания.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Форель с запечённой тыквой и шпинатом50 мин975 ккал Белые грибы с тыквой и шпинатом30 мин493 ккал Утка с устричным соусом, поданная с запеченной тыквой и шпинатом90 мин765 ккал Кускус с запеченной тыквой и шпинатом40 мин1125 ккал Треска с запечённой тыквой и шпинатом50 мин558 ккал Индейка с картофельным гратеном и шпинатом60 мин1730 ккал