Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Овощные нарезки с йогуртовым дипом и оливковым маслом

Name: Овощные нарезки с йогуртовым дипом и оливковым маслом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Огурцы — 150 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Йогурт классический — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
429 ккал

429ккал

8белки, г

32жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы150 г
Морковь100 г
Перец болгарский100 г
Помидоры черри100 г
Йогурт классический100 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Йогуртовый дип

Шаг 1
Возьмите 100 г йогурта классического и добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Овощные нарезки с йогуртовым дипом и оливковым маслом

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов, 100 г моркови и 100 г болгарского перца тонкими полосками.
Шаг 2
Подавайте нарезанные овощи с Йогуртовый дип и сбрызните оливковым маслом.