Осьминог с запечённой брюссельской капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 300 г брюссельской капусты и нарежьте пополам.

3. 

   Шаг 3

   В миске смешайте брюссельскую капусту с 30 мл оливкового масла, 5 г нарезанного чеснока, солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Выложите брюссельскую капусту на противень и запекайте в духовке 20-25 минут до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Отварите 500 г осьминога в подсоленной воде в течение 30-40 минут до мягкости.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте осьминога, нарезанного на кусочки, вместе с запеченной брюссельской капустой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Кальмары и осьминог в соусе с чесноком и красным луком30 мин839 ккал Суп из брюссельской капусты с беконом60 мин1207 ккал Помидоры в соке с пастой из цукини и оливками30 мин575 ккал Помидоры в соке с куриным филе и овощным рататуем60 мин860 ккал Куриные крылышки с авокадо и шампиньонами60 мин1911 ккал Запеченные куриные голени с картофелем и авокадо60 мин1893 ккал