Осьминог с сладким картофелем и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите Осьминог в подсоленной воде в течение 30 минут до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Очистите и нарежьте Батат кубиками, запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте Оливковое масло, добавьте нарезанный Чеснок и обжарьте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте Шпинат к чесноку и готовьте до увядания.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте отваренный Осьминог на кусочки и обжарьте на сковороде до легкой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте Осьминог на подушке из Шпинат и Батат, приправив солью и перцем.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Слоеный пирог с морепродуктами и шпинатом60 мин2904 ккал Куриные сердечки с виноградом и шпинатом30 мин1113 ккал Суп из шпината с черным перцем и сливками30 мин968 ккал Соба с грибами в сливочном соусе и шпинатом45 мин1469 ккал Лапша Удон с свининой и шпинатом в томатном соусе40 мин1263 ккал Жареный рис басмати с семгой и шпинатом30 мин1190 ккал