Подобрать рецепт
Жареный рис басмати с семгой и шпинатом

Быстро и простоГорячие блюда

Жареный рис басмати с семгой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1190 ккал
1190ккал
49белки, г
37жиры, г
165углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г риса басмати до готовности, затем остудите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г семги на кубики и обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока, добавьте к семге и обжаривайте до прозрачности лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г шпината и жарьте до увядания.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте отваренный рис и 20 мл соевого соуса, тщательно перемешайте и прогрейте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты