Быстро и простоЗавтраки

Омлет с овощами и черным перцем

Name: Омлет с овощами и черным перцем
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Помидоры — 100 г; Черный перец — по вкусу; Сливочное масло — 20 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
845 ккал

845ккал

54белки, г

60жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров кубиками.
Шаг 3
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте нарезанные овощи и щепотку черного перца.
Шаг 4
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до тех пор, пока омлет не станет золотистым и слегка поднимется.
Шаг 6
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.