
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Нарезка с морскими продуктами и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 621 ккал
621ккал
49белки, г
40жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морской коктейль300 г
- Помидоры черри150 г
- Авокадо1 шт.
- Базилик зеленый30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г Морской коктейль до готовности, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г Помидоры черри пополам и 1 шт. Авокадо на кубики.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г Базилик зеленый и добавьте к морепродуктам.
-
Шаг 4
Смешайте морепродукты, помидоры, авокадо и базилик, полейте 20 мл Оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте нарезку холодной, украсив свежими листьями базилика.



