Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с морским коктейлем и авокадо

Name: Канапе с морским коктейлем и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Морской коктейль — 200 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
836 ккал

836ккал

43белки, г

47жиры, г

73углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Морской коктейль200 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий100 г

Пошаговый рецепт

Морской коктейль

Шаг 1
Отварите 200 г морского коктейля в подсоленной воде в течение 5 минут.
Шаг 2
Остудите и нарежьте на мелкие кусочки.

Канапе с морским коктейлем и авокадо

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 2
Приготовьте Морской коктейль и добавьте к нему 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
На каждый кусочек тонкого лаваша положите ломтики авокадо, сверху выложите Морской коктейль и украсьте половинками помидоров черри.
Шаг 4
Подавайте канапе сразу же, наслаждаясь их свежестью и вкусом.