
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Нарезка с горошком, помидорами и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 319 ккал
319ккал
7белки, г
21жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры150 г
- Перец болгарский100 г
- Горошек консерв.100 г
- Огурцы150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов кружочками.
-
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 5
Смешайте все нарезанные овощи в глубокой миске, добавьте 100 г консервированного горошка.
-
Шаг 6
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте салат холодным, украсив свежей зеленью.





