
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мясо на гриле с йогуртовым соусом и зеленью
- 60 мин
- 1 порция
- 860 ккал
860ккал
89белки, г
53жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)400 г
- Йогурт греческий150 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп30 г
- Петрушка30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Йогуртовый соус
-
Шаг 1
Возьмите 150 г йогурта греческого и добавьте 2 зубчика чеснока, предварительно измельченных.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г укропа и 30 г петрушки, нарезанных мелко, посолите и поперчите по вкусу.
Мясо на гриле с йогуртовым соусом и зеленью
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г говядины на крупные куски для гриля.
-
Шаг 2
Приготовьте мясо на гриле до появления характерных следов от гриля и золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячее мясо, добавив сверху Йогуртовый соус.





