
Уютный вечерГорячие блюда
Морской коктейль с картофелем и ароматными травами
- 40 мин
- 1 порция
- 868 ккал
868ккал
68белки, г
37жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Морской коктейль400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г морского коктейля и 2 зубчика нарезанного чеснока к луку, готовьте еще 5-7 минут.
-
Шаг 5
Добавьте отварной картофель, 20 г нарезанного укропа, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежими травами.





