Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Морковные пастельные роллы с авокадо

Name: Морковные пастельные роллы с авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Морковь — 300 г; Авокадо — 200 г; Листья салата — 100 г; Огурцы — 150 г; Водоросли Нори — 4 листа; Соевый соус — 30 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
477 ккал

477ккал

12белки, г

31жиры, г

47углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Морковная начинка

Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови тонкими полосками.
Шаг 2
Добавьте 1 столовую ложку оливкового масла и перемешайте.

Авокадо пюре

Шаг 1
Очистите 200 г авокадо и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Измельчите авокадо в блендере до состояния пюре.

Морковные пастельные роллы с авокадо

Шаг 1
Приготовьте начинку, используя Морковная начинка.
Шаг 2
Приготовьте пюре, используя Авокадо пюре.
Шаг 3
На лист нори положите листья салата, затем Морковная начинка и Авокадо пюре.
Шаг 4
Скрутите ролл и нарежьте его на порции.
Шаг 5
Подавайте роллы с соевым соусом.