Подобрать рецепт
Мини-закуски с вареной колбасой и цветной капустой

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с вареной колбасой и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 660 ккал
660ккал
26белки, г
54жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г вареной колбасы мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанную колбасу и обжаривайте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте отваренную цветную капусту с обжаренной смесью, посолите и поперчите по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими мини-закусками, украсив свежей зеленью, если есть.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты