
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с свининой и цветной капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 683 ккал
683ккал
65белки, г
42жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Цветная капуста200 г
- Соевый соус30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Разделите 200 г цветной капусты на мелкие соцветия.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл растительного масла обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте к свинине 2 измельченных зубчика чеснока и 10 г натертого имбиря, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г цветной капусты и 30 мл соевого соуса, готовьте еще 5-7 минут до мягкости капусты.
-
Шаг 6
Подавайте горячими мини-закусками, аккуратно выкладывая на тарелку.





