
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Куриная печень в соевом соусе с луком
- 30 мин
- 1 порция
- 904 ккал
904ккал
82белки, г
55жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень400 г
- Лук репчатый150 г
- Соевый соус50 мл
- Растительное масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука полукольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде.
-
Шаг 4
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 400 г куриной печени, обжаривайте до готовности, около 10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 50 мл соевого соуса, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Тушите еще 5 минут, пока печень не впитает соус.





