Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с семгой и йогуртом

Name: Мини-закуски с семгой и йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Семга / Лосось — 150 г; Йогурт классический — 100 г; Огурцы — 50 г; Укроп — 10 г; Лаваш тонкий — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
614 ккал

614ккал

44белки, г

23жиры, г

60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Йогуртовый соус

Шаг 1
Возьмите 100 г йогурта классического и добавьте 10 г мелко нарезанного укропа.
Шаг 2
Тщательно перемешайте до однородной консистенции.

Мини-закуски с семгой и йогуртом

Шаг 1
Нарежьте 150 г семги на небольшие кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 50 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
На тонкий лаваш выложите кусочки семги и огурцы, добавьте сверху Йогуртовый соус.
Шаг 4
Сверните лаваш в рулет и нарежьте на небольшие закуски.