Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с плавленым сыром и перцем болгарским
- 30 мин
- 1 порция
- 800 ккал
800ккал
33белки, г
66жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Плавленый сыр200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец и жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Снимите сковороду с огня и добавьте 200 г плавленого сыра, перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 6
Сформируйте небольшие порции из сырной массы и подавайте горячими.
