Подобрать рецепт
Мини-закуски с макаронами, брокколи и пармезаном

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с макаронами, брокколи и пармезаном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 881 ккал
881ккал
36белки, г
30жиры, г
116углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г брокколи и обжаривайте до яркого зеленого цвета и мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренные макароны с брокколи и чесноком, добавьте 50 г натертого пармезана, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, посыпанными оставшимся пармезаном.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты