Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с луковым фриттером и авокадо

Name: Мини-закуски с луковым фриттером и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Лук репчатый — 150 г; Авокадо — 100 г; Мука пшеничная — 50 г; Яйца куриные — 1 шт.; Соль — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
544 ккал

544ккал

22белки, г

27жиры, г

57углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лук репчатый150 г
Авокадо100 г
Мука пшеничная50 г
Яйца куриные1 шт.
Сольпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Луковый фриттер

Шаг 1
Нарежьте 150 г лука репчатого тонкими кольцами.
Шаг 2
Смешайте нарезанный лук с 50 г муки, 1 яйцом и добавьте соль по вкусу.
Шаг 3
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте смесь до золотистой корочки.