Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с куриной голенью и салатом из капусты

Name: Мини-закуски с куриной голенью и салатом из капусты
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриная голень — 600 г; Капуста белокочанная — 200 г; Морковь — 100 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1332 ккал

1332ккал

100белки, г

93жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриная голень600 г
Капуста белокочанная200 г
Морковь100 г
Чеснок5 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Салат из капусты

Шаг 1
Нарежьте 200 г капусты белокочанной тонкими полосками.
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
Добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Мини-закуски с куриной голенью и салатом из капусты

Шаг 1
Приготовьте куриные голени, обжарив их на плите до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 2
Подавайте горячие куриные голени вместе с Салат из капусты.