Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с крабом и авокадо

Name: Мини-закуски с крабом и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Краб — 200 г; Авокадо — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
626 ккал

626ккал

41белки, г

45жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Краб200 г
Авокадо150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата50 г

Пошаговый рецепт

Крабовая начинка

Шаг 1
Смешайте 200 г краба, 150 г авокадо, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.

Мини-закуски с крабом и авокадо

Шаг 1
Приготовьте Крабовая начинка.
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
На листьях салата разместите ложку Крабовая начинка, сверху добавьте половинки помидоров черри и кружочки огурцов.