Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с Дорадо и сладким чили

Name: Мини-закуски с Дорадо и сладким чили
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Дорадо — 300 г; Сладкий чили — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Лук репчатый — 100 г; Перец болгарский — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
608 ккал

608ккал

62белки, г

24жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дорадо300 г
Сладкий чили50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Лук репчатый100 г
Перец болгарский50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г Дорадо на небольшие кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г Лука репчатого и 50 г Перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл Оливкового масла и обжарьте 2 зубчика Чеснока до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте нарезанные кусочки Дорадо, 100 г Лука репчатого и 50 г Перца болгарского на сковороду, обжаривайте до готовности рыбы.
Шаг 5
Добавьте 50 г Сладкого чили, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив сверху оставшимся Сладким чили.