Мини-закуски с цветной капустой и черникой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 300 г цветной капусты на мелкие соцветия.

2. 

   Шаг 2

   Отварите цветную капусту в подсоленной воде в течение 5 минут до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренную цветную капусту в сковороду с чесноком, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 3-4 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячие закуски, добавив сверху 150 г черники.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуски с шпинатом и цветной капустой30 мин777 ккал Мини-закуски с корнем сельдерея и цветной капустой30 мин436 ккал Сельдерей с куриными крылышками и цветной капустой30 мин1481 ккал Лаваш с фаршем и цветной капустой50 мин1582 ккал Суп-пюре из брокколи с черникой30 мин436 ккал Лосось с черничным соусом и спаржей50 мин1000 ккал