Мини-закуски с чесноком, тыквой и стручковой фасолью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками размером 2 см.

2. 

   Шаг 2

   Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 5 зубчиков чеснока, измельченных, до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанную тыкву и обжаривайте до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте обжаренную тыкву со стручковой фасолью и подавайте горячими.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуски с тофу и запеченной тыквой50 мин491 ккал Тофу с запечённой тыквой и орехами50 мин853 ккал Боул с куриными бедрами и стручковой фасолью40 мин1165 ккал Тушеная индейка с изюмом и тыквой60 мин1068 ккал Суп из моркови и тыквы с тыквенными семечками30 мин773 ккал Боул с булгуром, тыквой и фетой40 мин1098 ккал