Подобрать рецепт
Мини-закуски с брусникой и осьминогом

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с брусникой и осьминогом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 565 ккал
565ккал
46белки, г
33жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Маринованный осьминог

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г осьминога в подсоленной воде в течение 30 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте осьминога на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте 50 г нарезанного лука репчатого и 2 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте осьминога к луку и чесноку, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте еще 5 минут.

Мини-закуски с брусникой и осьминогом

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Маринованный осьминог.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Подавайте кусочки осьминога, посыпанные 100 г свежей брусники и мелко нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты