Мини закуски с брокколи и сыром

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем охладите и нарежьте.

2. 

   Шаг 2

   Натрите 150 г твердого сыра на крупной терке.

3. 

   Шаг 3

   В миске смешайте нарезанную брокколи, натертый сыр, 2 яйца, 2 измельченных зубчика чеснока, соль и черный перец.

4. 

   Шаг 4

   Сформируйте небольшие закуски и выложите их на противень, смазанный растительным маслом.

5. 

   Шаг 5

   Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 15-20 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с брокколи и твердым сыром15 мин318 ккал Тарталетки с карри и брокколи30 мин598 ккал Мясная доска с куриным бедром в карри и овощами60 мин920 ккал Пирог с кальмарами и капустой белокочанной60 мин2282 ккал Киш с лососем и шпинатом60 мин3071 ккал Куриное филе с лимонным соусом и брокколи30 мин616 ккал