
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с авокадо и майонезом
- 30 мин
- 1 порция
- 679 ккал
679ккал
7белки, г
64жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Майонез50 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Авокадо-пюре
-
Шаг 1
Возьмите 2 спелых авокадо, разрежьте их пополам и удалите косточки.
-
Шаг 2
С помощью ложки извлеките мякоть и поместите в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г майонеза, немного соли и черного перца, затем взбейте до однородной массы.
Мини-закуски с авокадо и майонезом
-
Шаг 1
Приготовьте Авокадо-пюре согласно инструкции.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри на половинки и 100 г огурцов на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Нарежьте 30 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На каждую ломтик огурца выложите щедрую порцию Авокадо-пюре, сверху добавьте половинку помидора черри и немного лука.
-
Шаг 5
Подавайте закуски сразу же, посыпав сверху черным перцем по вкусу.





