Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-тарталетки с куриным филе и стручковой фасолью

Name: Мини-тарталетки с куриным филе и стручковой фасолью
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Стручковая фасоль — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Сливочное масло — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Сыр твердый — 100 г; Слоеное тесто — 250 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1879 ккал

1879ккал

113белки, г

114жиры, г

106углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе мелкими кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и обжарьте его на 30 г сливочного масла до прозрачности.
Шаг 4
Добавьте куриное филе к луку, посолите и поперчите, обжаривайте до готовности.
Шаг 5
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте ее.
Шаг 6
Смешайте обжаренное куриное филе с нарезанной стручковой фасолью.
Шаг 7
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток.
Шаг 8
Выложите тесто в формочки для тарталеток и заполните начинкой из курицы и фасоли.
Шаг 9
Посыпьте 100 г тертого твердого сыра сверху и выпекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
Шаг 10
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и нежной начинкой.