Подобрать рецепт
Мидии с соусом терияки и кунжутом

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мидии с соусом терияки и кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 551 ккал
551ккал
65белки, г
20жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г мидий, удалив раковины и грязь.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 10 г имбиря и 2 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте чеснок и имбирь до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте очищенные мидии и 50 мл соуса терияки, готовьте на среднем огне 5-7 минут до раскрытия мидий.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте мидии, посыпав 20 г кунжута сверху.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты