
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мидии с картофельным пюре и чесночным маслом
- 40 мин
- 1 порция
- 997 ккал
997ккал
64белки, г
52жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии500 г
- Картофель300 г
- Чеснок5 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г мидий, удалите ракушки и промойте под холодной водой.
-
Шаг 2
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем сделайте пюре, добавив 50 г сливочного масла, 5 г чеснока, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 50 г сливочного масла, добавьте очищенные мидии и обжаривайте 5-7 минут до готовности.
-
Шаг 4
Подавайте горячие мидии на порции картофельного пюре, полив сверху растопленным чесночным маслом.





