Подобрать рецепт
Мидии с черным перцем и лимоном

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мидии с черным перцем и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 700 ккал
700ккал
59белки, г
40жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г мидий, удалив раковины и грязь.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте чеснок до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте мидии в сковороду и готовьте на среднем огне, пока они не откроются.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к мидиям вместе с черным перцем.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, посыпав мелко нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты