Эстетика и свиданияГорячие блюда
Коктейль из морепродуктов с лимонным соусом и петрушкой
- 30 мин
- 1 порция
- 546 ккал
546ккал
46белки, г
35жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морской коктейль300 г
- Лимон1 шт.
- Петрушка20 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Смешайте лимонный сок, нарезанный чеснок и 30 мл оливкового масла.
Коктейль из морепродуктов с лимонным соусом и петрушкой
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г морского коктейля на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте Лимонный соус и тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Подавайте горячий коктейль, посыпав сверху мелко нарезанной петрушкой.
Похожие рецепты
Запеченная курочка с греческим йогуртом и лимоном
Брокколи с чесноком и лимоном
Филе семги с брокколи и лавровым листом в лимонной глазури
Лосось, запеченный с лимоном, зирой и чесноком, с гарниром из стручковой фасоли
Куркумовые котлеты с соусом из йогурта и зелени
Морские гребешки с соусом из яблочного уксуса и лимона