Подобрать рецепт
Манго с запечёнными овощами и фетой

Уютный вечерГорячие блюда

Манго с запечёнными овощами и фетой

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 660 ккал
660ккал
18белки, г
52жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г перца болгарского и 150 г цукини кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, чесноком, солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите овощи на противень и запекайте в духовке 20-25 минут до золотистого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Тем временем нарежьте 1 шт манго на кубики.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    После запекания добавьте к овощам 100 г сыра Фета, перемешайте.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте запеченные овощи с манго, аккуратно перемешав.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты