
Эстетика и свиданияЗавтраки
Макароны с яйцом и перцем болгарским
- 30 мин
- 1 порция
- 1399 ккал
1399ккал
62белки, г
55жиры, г
157углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Яйца куриные3 шт.
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый50 г
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец и обжаривайте еще 5 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Вбейте 3 яйца в сковороду, перемешайте и готовьте до желаемой степени готовности яиц.
-
Шаг 6
Смешайте отваренные макароны с яичной смесью и овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью, если желаете.





