
Быстро и простоГорячие блюда
Луковый соус со сладким перцем и пряностями для пасты
- 30 мин
- 1 порция
- 323 ккал
323ккал
6белки, г
21жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук репчатый150 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок10 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
- Томатная паста30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 10 г чеснока мелко.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте перец и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 30 г томатной пасты, 5 г паприки, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 10 минут.





