
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лосось в карри с картофельным пюре
- 50 мин
- 1 порция
- 1487 ккал
1487ккал
77белки, г
89жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Кокосовое молоко200 мл
- Карри10 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 400 г картофеля на кубики.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 50 г сливочного масла, добавьте 100 г мелко нарезанного лука и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г семги, обжаривайте до золотистой корочки, затем добавьте 200 мл кокосового молока и 10 г карри, перемешайте.
-
Шаг 5
Приготовьте картофельное пюре, разомните отваренный картофель и добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте лосось в карри на порции картофельного пюре.
Похожие рецепты
Вишневый соус к свиным ребрам с картофельным салатом
Вишневое ризотто с семгой и шпинатом
Теплый салат с анчоусами, картофелем и свежими травами
Запеченный картофель с говяжьими тефтелями и соусом
Говяжья печень с картофельными крокетами и соусом
Говядина на кости с жареными шампиньонами и картошкой