
Уютный вечерЗавтраки
Лепешки с говядиной и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 2002 ккал
2002ккал
87белки, г
88жиры, г
198углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий300 г
- Лук репчатый100 г
- Перец болгарский100 г
- Морковь50 г
- Чеснок5 г
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
Овощная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и морковь на сковороде с 15 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г фарша говяжьего и 5 г чеснока, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный перец и готовьте еще 5 минут.
Лепешки с говядиной и овощами
-
Шаг 1
Приготовьте начинку, обжарив овощи и фарш, используя Овощная начинка.
-
Шаг 2
На каждую тортилью выложите равномерно начинку и сверните в рулет.
-
Шаг 3
Обжарьте рулеты на сковороде с 10 мл растительного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, нарезанными на кусочки.





