Быстро и простоГорячие блюда

Консервированный горошек с жареными овощами и соусом терияки

Name: Консервированный горошек с жареными овощами и соусом терияки
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Горошек консерв. — 400 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Перец болгарский — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Терияки — 50 мл; Растительное масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
556 ккал

556ккал

19белки, г

31жиры, г

50углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Горошек консерв.400 г
Морковь100 г
Лук репчатый50 г
Перец болгарский100 г
Чеснок2 зубчика
Терияки50 мл
Растительное масло30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте морковь и перец, обжаривайте еще 5 минут до мягкости овощей.
Шаг 5
Добавьте 400 г консервированного горошка и 50 мл соуса терияки, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.