
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Лаймовые мидии с чесноком и белым вином
- 30 мин
- 1 порция
- 761 ккал
761ккал
59белки, г
40жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии500 г
- Чеснок5 г
- Лайм1 шт.
- Вино белое сухое100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла в сковороде на плите.
-
Шаг 2
Добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г мидий и 100 мл белого вина, накройте крышкой и готовьте 5-7 минут до открытия мидий.
-
Шаг 4
Выжмите сок из 1 лайма и добавьте его к мидиям, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте, посыпав 10 г нарезанной петрушки сверху.





