Эстетика и свиданияГорячие блюда

Лаваш с лососем и свежими огурцами

Name: Лаваш с лососем и свежими огурцами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Лаваш тонкий — 1 шт; Семга / Лосось — 150 г; Огурцы — 100 г; Сметана — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
646 ккал

646ккал

41белки, г

28жиры, г

58углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лаваш тонкий1 шт
Семга / Лосось150 г
Огурцы100 г
Сметана50 г
Чеснок1 зубчик
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Чесночный соус

Шаг 1
Возьмите 50 г сметаны и добавьте 1 зубчик чеснока, предварительно измельченный.
Шаг 2
Добавьте 10 г укропа, тщательно перемешайте.

Лаваш с лососем и свежими огурцами

Шаг 1
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками.
Шаг 3
Разогрейте лаваш на сковороде до легкой золотистой корочки.
Шаг 4
На лаваш выложите ломтики семги и полоски огурцов, добавьте сверху Чесночный соус.
Шаг 5
Сверните лаваш в рулет и нарежьте на порционные кусочки.