
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Лаваш с куриными сердечками и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1299 ккал
1299ккал
69белки, г
63жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Перец болгарский150 г
- Лаваш тонкий2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Положите начинку на 2 шт. тонкого лаваша и заверните их.
-
Шаг 7
Обжарьте завернутые лаваши на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.





