
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Лапша Удон с жареными овощами и куриными желудками
- 40 мин
- 1 порция
- 1207 ккал
1207ккал
50белки, г
37жиры, г
166углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Куриные желудки150 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Соевый соус20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского тонкими полосками, а 50 г лука репчатого - полукольцами.
-
Шаг 3
Очистите и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте 150 г куриных желудков до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи и чеснок к куриным желудкам, обжаривайте 5-7 минут до мягкости.
-
Шаг 6
Добавьте отваренную лапшу Удон, 20 мл соевого соуса, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячую лапшу, украсив по желанию свежей зеленью.





