
Быстро и простоГорячие блюда
Лапша Удон с креветками и брокколи в чесночном соусе
- 30 мин
- 1 порция
- 1049 ккал
1049ккал
52белки, г
26жиры, г
158углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Креветки150 г
- Брокколи100 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Соевый соус15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 5 г мелко нарезанного чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г очищенных креветок и обжаривайте до розового цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г брокколи, обжаривайте еще 3-4 минуты.
-
Шаг 5
Добавьте отваренную лапшу Удон и 15 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





