
Быстро и простоЗавтраки
Кускус с жареными баклажанами и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1385 ккал
1385ккал
35белки, г
64жиры, г
155углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Баклажаны150 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и обжаривайте еще 1-2 минуты.
-
Шаг 3
Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 4
Смешайте кускус с жареными баклажанами и добавьте 50 г грецких орехов, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив сверху дополнительными орехами.





