Подобрать рецепт
Кускус с запеченными мидиями и перцем

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Кускус с запеченными мидиями и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1300 ккал
1300ккал
63белки, г
37жиры, г
163углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г перца болгарского на крупные куски и выложите на противень.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г мидий, 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приготовьте 200 г кускуса, залив его кипящей водой и накрыв крышкой на 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    После этого добавьте к кускусу запеченные мидии и перец, перемешайте и посыпьте 20 г нарезанной петрушки.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты