
Уютный вечерГорячие блюда
Кускус с вареной свининой и перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 1531 ккал
1531ккал
87белки, г
53жиры, г
161углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Свинина (вырезка)300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свинины в подсоленной воде до готовности, затем нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г лука репчатого мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте нарезанные лук и перец до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную свинину и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке, затем добавьте его к мясной смеси.
-
Шаг 6
Перемешайте все ингредиенты, приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





