
Быстро и простоЗавтраки
Кускус с обжаренной капустой и яйцом
- 30 мин
- 1 порция
- 1306 ккал
1306ккал
54белки, г
43жиры, г
157углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Капуста белокочанная150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанной капусты белокочанной и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Приготовьте 200 г кускуса согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 5
Обжарьте 2 яйца на отдельной сковороде до желаемой степени готовности.
-
Шаг 6
Смешайте кускус с обжаренной капустой и луком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте кускус, сверху положив обжаренные яйца.





