
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные сердечки в кетчупе с картофельным гарниром
- 40 мин
- 1 порция
- 1429 ккал
1429ккал
88белки, г
83жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки500 г
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Кетчуп100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте картофель на крупные кубики.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 500 г куриных сердечек к луку и обжаривайте до готовности, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г кетчупа и 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячие куриные сердечки с отварным картофелем.





